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Le sommaire
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I) Définition
II) A chacun son format
III) Profil morphologique et anthropologique des triathlètes
IV) Facteurs physiologiques déterminant de la performance finale en triathlon
V) Facteurs influençant la performance en natation
VI) Facteurs influençant la course après le vélo
VII) La planification en triathlon
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Résumé du document
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- Par loisir
Epreuve avenir (8 à 19 ans)
Epreuve découverte (14ans et +)
Epreuve super sprint (14 ans et +)

- Compétition
Epreuve sprint
Epreuve courte distance
Epreuve longue distance
()

Extraits

[...] Facteurs influençant la performance en natation (Surtout pour les triathlons sprint et courte durée) Natation : peut être épreuve qui pénalisent un triathlète . Performance natation dépend de : - VO2 max - Capacité maximale aérobie - Economie de nage - Mais aussi par - LA COMBINAISON Obligatoire sous les 15°C Protection thermique Hausse de la flottabilité (redressement du corps) Baisse des résistances à l’avancement Donc économie d’énergie, donc baisse fatigue, donc + performance - LE DRAFTING technique visant à baisser la traction passive de nage Nage plus rapide de la performance) Economie enrgie (vo2 max et Lac moindre) Meilleur performance cyclisme Sortir avec un groupe de la natation 6. [...]


[...] La VO2 max Pour élites : Valeurs haute mais inférieur à des spécialistes dans les disciplines (Cause : entrainement gène - Vo2 max proches du niveau élites des spécialistes - % MG en corrélation avec Vo2 max et les marathoniens Les élites du triathlon sont des élites à part entière Vo2 max n’est pas fortement corrélé au niveau élite (mauvais indicateur), mais l’est au niveau amateur ! 2. Les paramètres déterminants de la performance sur des exercices à intensité sous maximale. [...]

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Informations sur le doc

Date de publication
15/04/2010
Langue
français
Format
Word
Type
cours
Nombre de pages
6 pages
Niveau
grand public

Informations sur l'auteur François H. (étudiant)

Niveau
Grand public
Etude suivie
droit des...
Note du document :
         
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Physiologie du triathlète de haut niveau ou amateur

«- Par loisirEpreuve avenir (8 à 19 ans)Epreuve découverte (14ans et +)Epreuve super sprint (14 ans et +)- CompétitionEpreuve sprintEpreuve courte distanceEpreuve longue distance...»

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