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Le sommaire
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I) Définition
II) A chacun son format
III) Profil morphologique et anthropologique des triathlètes
IV) Facteurs physiologiques déterminant de la performance finale en triathlon
V) Facteurs influençant la performance en natation
VI) Facteurs influençant la course après le vélo
VII) La planification en triathlon
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Résumé du document
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- Par loisir
Epreuve avenir (8 à 19 ans)
Epreuve découverte (14ans et +)
Epreuve super sprint (14 ans et +)

- Compétition
Epreuve sprint
Epreuve courte distance
Epreuve longue distance
()

Extraits

[...] Le rafting en vélo - Se mettre derrière un autre cycliste car baisse de l’intensité . Permet la baisse de la résistance à l’avancement Baisse de la fréquence de pédalage Baisse de la dépense énergétique - Baisse de : VO2 VE FC LAC sang Donc influence la performance de C.P, car : - Amélioration de la fréquence de foulée - Amélioration de la Propulsion par foulée après le vélo 2. La cadence de pédalage Choix de la cadence influence : - Les réponses métaboliques - Les performances du vélo, et d la C.P 3. [...]


[...] La VO2 max Pour élites : Valeurs haute mais inférieur à des spécialistes dans les disciplines (Cause : entrainement gène - Vo2 max proches du niveau élites des spécialistes - % MG en corrélation avec Vo2 max et les marathoniens Les élites du triathlon sont des élites à part entière Vo2 max n’est pas fortement corrélé au niveau élite (mauvais indicateur), mais l’est au niveau amateur ! 2. Les paramètres déterminants de la performance sur des exercices à intensité sous maximale. [...]

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Informations sur le doc

Date de publication
15/04/2010
Langue
français
Format
Word
Type
cours
Nombre de pages
6 pages
Niveau
grand public

Informations sur l'auteur François H. (étudiant)

Niveau
Grand public
Etude suivie
droit des...
Note du document :
         
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